Ce bento associe un lit de risotto onctueux (céréales), cuisiné aux petits pois et aux flageolets (légumineuses), avec une compotée d’aubergines, de courgettes et de tomates assaisonnée au parmesan et au basilic. Un bento qui a un délicieux parfum d’Italie …

Préparation

À consommer directement dans le bocal, réchauffé quelques minutes au four, au bain-marie ou à la poêle.

Composition 

eau pure du parc régional du Haut-Languedoc, courgettes*, aubergines* (16%), riz rond complet* (14%) , petits pois* (orig. France), tomates* (orig. France), huile de tournesol première pression à froid* (orig. Sud-Ouest), flageolets* (orig. France), oignons*, parmesan* (0,9%|lait), sel de Guérande garanti Nature & Progrès, basilic*, curcuma*, ail*.

*ingrédients issus de l'agriculture biologique
Certifié Ecocert SAS. 32600

Cette recette contient l'allergène suivant : Parmesan : Lait

Valeurs nutritionnelles / 100g / ml

Energie kJ/100g	416
Energie kcal/100g	99
Matière grasse	3,6
dont Acides gras saturés	0,6
Glucides	13
dont Sucres	1,6
Fibres	2,5
Protéines	2,8
Sel	0,73

Livraison & Paiement

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