Un petit épeautre cuisiné façon risotto, agrémenté d’un coulis de tomates parfumé d’ail et de basilic, saupoudré finement de parmesan.
Un authentique concentré de saveurs méditerranéennes.
Élaborés à partir de produits de saison.
Recette saine et très peu calorique, idéal pour un repas de midi équilibré.
Ce plat se consomme réchauffé, agrémenté d’une salade verte, avec quelques touches de pissenlit ou de roquette par exemple. Il peut aussi accompagner un poisson frais, une grillade de viande ou de légume. Servez avec un verre de vin italien, comme le Chianti, pour une ambiance festive, ou plus naturellement, avec une citronnade.
Tomates* (orig. France), coulis de tomate* (27 % |orig. France), oignons*, petit épeautre* (9,2 % | gluten | orig. Sud-Ouest), parmesan* (2 % | lait), huile de tournesol première pression à froid* (orig. Sud-Ouest), basilic* (1 %), sel de Guérande garanti Nature & Progrès, ail*, poivre*.
*ingrédients issus de l'agriculture biologique
Certifié Ecocert SAS. 32600
Informations
Poids: 340 g
Marque: Karine et Jeff
Origine: France
Valeurs nutritionnelles / 100g / ml
| Energie kJ/100g |
302 |
| Energie kcal/100g |
72 |
| Matière grasse |
2,1 |
| dont Acides gras saturés |
0,5 |
| Glucides |
9,1 |
| dont Sucres |
3,4 |
| Fibres |
2,8 |
| Protéines |
2,3 |
| Sel |
0,47 |
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